忌超负荷作业跟着竞赛愈来愈剧烈，现代职业女人的作业节奏日趋严重，精神上易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状况对健康是十分晦气的。

  大都职业女人有喝茶的习气，茶可消除疲惫、醒脑提神，提高作业效率。喝茶优点当然不少，但茶碱太多也有害处，茶是一种有用的胃酸排泄影响剂，而长时间胃酸排泄过多，是胃溃疡的一个重要致病要素，所以，应在茶中参加少数牛奶、糖，以坚持胃粘膜免受或减轻胃酸的影响。

  职业女人在作业中总会遇到一些波折和冲击，有些人往往借酒消愁，或许把喝酒当成现代生活方法中的一种时尚行为。当时，借酒消愁愁更愁。只管闷头苦饮的成果使很多酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很风险的。

  职业女人因为触摸面广，会遇到各式各样的男性，其间不乏优异者，假设没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，成果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女人因婚外恋闹了一年多，离婚总算如愿以偿，但过后她说：“不管挑选哪种离婚方法，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项查询：离婚女人与家庭幸福者比较，前者的寿数削减5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，假如常常产生争持、不好、怄气、针锋相对，则会导致内排泄系统功用紊乱，内脏器官功用失调，患上各种身心疾病，致使未老先衰，缩短寿数。记住：忠实圆满的婚姻是健康美容的最佳良方。