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回忆 真实摄生法——饮食、睡觉、运动、心情

更新时间: 2023-11-06 09:08:35 作者: Im体育官方网站


  2019年3月17日上午,合胜读书会224期暨博士讲坛NO.3——《解读中医奥妙,诠释中医保健》在合胜读书会厅如期举行。现场招引了很多非医学专业却对中医颇有爱好的书友们,活动最终的互动环节甚是精彩,三位博士运用专业的常识浅显易懂回答了几位书友在中医及中医用药方面的困惑之处。

  汕大医学院第二隶属医院中医科主任肖咏作为主讲嘉宾,从中医历史沿革点滴、中医学的全体观、中医是怎么诊病的、中医的展望四个方面为我们解读中医的奥妙,与我们伙儿一起来共享“天人合一”,人体是一个有机的全体,剖析人体与自然环境、社会环境的统一性。肖主欣喜现在渐渐的变多的人对中医感爱好,寄语中医无限展望。

  三位医学博士的访谈环节,汕头大学医学院教授黄展勤博士作为健康科普专家,为我们解读“中药纯天然,无毒无害”这一中药误区,以及正确运用中药办法。关于中药的运用,应持着“谈毒色变,因噎废食”这一观念,不宜夸张,也不能全面否定,要脚踏实地的对待。既要必定其效果,也须仔细的面临、研讨和处理。

  汕大附一院中医科医生陈淳博士从“经络学说”这一层面为我们解析经络在保健摄生中的功效。而且结合丰厚实战保健摄生医治事例,与我们伙儿一起来共享日常日子中的保健有用小技巧。肖主则总结着重唯有“饮食、睡觉、运动、心情”四者科学合理调理才是真实的摄生之法。

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